Kursplan

Hierbei erstatten die Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Die Veranstaltungsorte sind meist wegen unseren kleinen Räumlichkeiten ausgelagert.

Qigong – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi – Der Schwerpunkt bei dieser Methode liegt, wie der Name sagt, bei der Kräftigung und Dehnung von Muskeln und Sehnen. Dabei wird die Wirbelsäule und allen denkbaren Richtungen bewegt und trainiert.

  • Montags – 20.00 h im MADANG – Zentrum für koreanische Kampfkunst und Kultur, in der Kulturbrauerei Knaackstr. 97 Hof 4 / 3. Stock, 10435 Berlin

Feldenkrais* – Die Methode hat das Ziel die Eigenwahrnehmung zu fördern, um zu einem bessern Körpergefühl zukommen und dieses in Bewegungen und Haltungen des Körpers zu integrieren. Es führt dadurch zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

  • Dienstags – 18.00 in der Praxis Amendestr. 107, 13409 Berlin

* Leider kein Präventionskurs

Die Teilnahmegebühr beträgt für eine einzelne Stunde 10€, wobei diese bei den Kassen eingereicht werden kann, um den Beitrag erstattet zu bekommen. Je nach Kasse bis zu 80%.  Der Feldenkreiskurs kostet 10€, wird aber leider nicht von den Kassen erstattet.

Nutzen Sie eine kostenlose Schnupperstunde, aber melden Sie sich bitte vorher an.